歌唱中的呼吸技能

指教师具有歌唱呼吸的理论知识和能够指导学生正确运用的技能。它是歌唱发声的动力。正确的呼吸能使声音圆润、优美、持久。我国古代声乐理论中就有“气动则声发”气者，音之帅也的说法。歌唱中声音的种种变化都与呼吸的运用有很大的关系。良好的呼吸是正确揭示歌曲音乐形象的必要条件。
科学的唱歌呼吸方法是胸腹式联合呼吸法。具体训练步骤是：①首先教育学生重视唱歌呼吸，明确学习目的，理解其基本的理论知识。②教师做正确的唱歌呼吸示范。吸气时，空气由口鼻和气管吸入肺、胸腔随之自然挺起，有向上伸展的感觉，膈肌下降，加压于腹部诸器官，腰腹部相应的扩张，但不要突起腹部，要自然适应。喉头、肌肉要处于自然松弛状态，不能紧张和故意抬肩、吸气要根据需要而决定气量大小，控制和运用吸气。呼气时，要保持好吸气后的状态，有控制地由下腹部肌肉往里“回托”,使气息有支持点地呼出，冲击声带发声。呼吸量大小要控制恰当，否则不利于学生呼吸器官的正常发育。③结合教学实际练习唱歌呼吸。联系歌曲讲解唱歌呼吸的几种练习。一是缓吸缓呼：即是按照上面介绍的吸气要求缓缓吸气，并保持住，呼气时胸部坚持抬起，尽力保持两肋在吸气时的扩张感，小腹缓缓收缩支持气息的均匀呼出。二是快吸缓呼：即是急速吸气，略停顿后缓缓呼气，这是歌唱中最常用的呼吸方法。三是急吸争呼：即象急速喘气一样，(俗称“狗喘气”)先吸后呼或先呼后吸都可以，好似突然受到惊吓倒吸气，接着快速反弹，反弹的劲就象生活中轻微的咳嗽，很快的送到歌唱中所需要的部位。这种练习短促、有力、富有弹性。胸部看不见什么动作，只感到上腹壁(横膈膜的地方)有坚定的弹跳动作。但动作不能大，否则将不能灵活。④运用启发联想的方法去讲解胸腹联合呼吸法。例如启发学生象吸新鲜空气或闻花那样去练习吸气，象吹纸风车或烛火那样去练习呼气等。
训练这种技能必须注意：①呼吸要适度，吸气时要柔和、平稳，使其自然扩张。不可用强制性的力量下降横膈膜和张开两肋。吸气过分饱满会引起歌唱器官的紧张，使声音失去弹胜。②吸气时不可耸肩。因为这样气息只能吸到肺的上部，得不到横膈膜的支持，而只依靠胸腔，会使胸部以上的肌肉紧张，发出逼紧发直的声音、吸气时应保持胸部自然挺起，即不下塌，也不要绷得太紧，这样有利于两肋的展开和支持。③应学会无声的吸气，以免影响歌曲的表现力。呼吸必须要在歌唱发声中训练，纯呼吸练习只能是一种辅助手段。④注意学生的年龄和特点。对正处于身体发育时期的学生，不应按成人或专业训练要求进行呼吸训练。加强身体保健教育，保护好学生呼吸器官的正常发育。