名人攻心记

意粉来问：
　　喵大师您好，我现在高三，每天都起早，一直不放假，我感觉自己都坚持不下去了，每天都好累。我害怕考不上本科，我该怎么办？

你不必优秀，但一定要内心强大

　　同学，辛苦了！
　　高考的时间确实越来越近了，现在距离黑色的六月只有不到四个月时间了。
　　在这黎明前最黑暗的日子，每一个处于高考冲刺阶段的考生都会感到压力山大。这种累的感觉不仅仅是你有，别的高考生也同样有。而你这种害怕考不上自己理想中大学的担心也不只是你有，大家心里同样都有。
　　我邻居家有一个乖巧清纯的女孩子，成绩不好也不坏，属于班上中等水平，因为她上的是重点高中，所以就她的成绩只要高考正常发挥，上个一本一点问题都没有。她就是因为高考压力太大，还没进考场就得了严重的抑郁症，不但当年没能正常参加高考，就算第二年补习也没有考上理想的大学，只是勉强上了一个普普通通的专科学校。最让家长伤心的是从女孩生病以后，一个朝气蓬勃的年轻人就变得沉默寡言了，她的表现给人的感觉就是有点不正常。父母非常后悔，都说早知道孩子会变成这样，当初就不应该给她太多压力。她自己更后悔，后悔当初不能调整好自己的心态。
　　邻家女孩这样的结局不但可悲，也十分可惜。所以，要学会放松自己的心情，在课余时间参加一些自己喜爱的活动，比如跟好朋友去看一场喜欢的电影，也可以在周末抽出点时间骑自行车到郊外看看风景。这不是不务正业，以前我们老师就告诉学生，放松心情也是在帮助高考。
　　人，各有所长，各有所短。因为各种原因，不可能人人都能成为优秀学生，人人都能考上重点大学，或者都能心想事成。我觉得人生最大的欣喜是无悔，那就是不要等到某天回首往事，你后悔莫及，痛恨自己：当初如果自己尽最大的努力，现在何至于如此。不要应了那句老话：早知今日，何必当初。所以，我覺得，你如果已经尽自己最大的努力在读书，即便没有考上本科，将来你也觉得对得起三年的青春时光，因为你已经努力了，尽力而为了，然后心平气和地接受将来人生中即将面对的现实，这就是你现在应该有的心态。
　　祝你心情愉快，高考顺利。我不会喊加油，因为你已经很努力了。
　　本期回复：剑圣喵大师，百万畅销书作家，著有《优秀的人，从来不会输给情绪》，微信公众号：剑圣喵大师