| 诗文 | 养性之道，不欲饱食便卧，亦不宜终日久坐，皆损寿也。 |
| 释义 | 养性之道，不欲饱食便卧，亦不宜终日久坐，皆损寿也。【名句】养性①之道，不欲饱食便卧②，亦不宜终日久坐，皆损寿也。 【注释】①养性：即养生。②饱食便卧：吃饱了就睡。 【释义】养生之道，不可在吃饱了之后马上躺下，也不适宜整天久坐，这些都会损害寿命的。 【点评】现代医学也表明，吃饱了就睡与整日久坐是不利于健康的。 参考文献 唐·王焘《外台秘要》卷十一 |
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