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世味浓，不求忙而忙自至。世味淡，不偷闲而闲自来。
对世俗的事物很热衷， 不想忙碌而忙碌自然到来。对世俗的事物看得很淡， 不想偷闲而闲适自然而至。......
坦易其心胸，真率其笑语，疏野其礼数，简少其交游。
心胸坦率平易， 真诚直率地谈笑， 简化各种礼仪， 精简过多的交游， 有助于身心健康。......
酒是烧身焇焰，气是无烟火药。
过量的酒如烧身的火焰， 郁愤之气如无烟的火药。......
不贪花酒不贪财，一世无灾无害。
不贪女色美酒不贪钱财， 人生一世就没有灾害。......
赌近盗， 淫近杀。
惯赌近于盗窃， 好色近于自杀。......
少欲则身轻。
欲望少身体就轻松。......
节食以去病， 寡欲以延年。
节制饮食可以去除疾病， 减少欲望可以延长寿命。......
少欲则易足，易足则身心安乐。
欲望少就容易感到满足， 容易感到满足身心就安宁快乐。......
人之心胸， 多欲则窄， 寡欲则宽。
人的心胸， 欲望多就狭窄， 欲望少就宽阔。......
人能清心寡欲，无暴怒，无过思， 自然血气平和，祛疾多寿。
人能够清心寡欲，不大怒，不过度地思虑，自然血气平和，能消除疾病而长寿。......
万般补养皆虚伪， 惟有操心是要规。
再多的补养都是虚伪无用的，只有保持健康的心理才是关键。......
衰病多事， 如著敝絮入荆棘中， 触处挂阂。 简缘习静， 如排沙寻金，往往见宝。
身体衰弱有病而又多揽琐事，如同穿上破棉衣走进荆棘丛中，到处会被挂......
服金石酷烈之药，必致损命，即坐功服气，往往损人。人能清心寡欲，自然血气和平，却疾多寿。
服用丹砂炼成的烈性药物， 必然导致损伤性命， 即使是练习气功，也往往损害人的身体。人能够清心寡欲， 自然会......
口服不节，致疾之因；念虑不正， 杀身之本。
吃到肚里的东西不加节制， 是导致疾病的原因； 思想欲念不正， 是危及身体的根本。......
绝饮酒，薄滋味，则气自清；寡思虑，屏嗜欲，则精自明；定心气，少眠睡，则神自澄。
杜绝饮酒， 不吃味道浓烈的食物， 那么体气自然清净； 少忧思愁虑，去除嗜好欲望，那么精神自然清明；平和心气，不......
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