凡人之病，不病于已病而病于未病，养之不素则病成。

【名句】凡人之病，不病^①于已病而病于未病，养之不素^②则病成。

【注释】①不病：不怕。②素：平素，平时。

【释义】凡是人的毛病，不怕已经生过的病，而是怕还没有生的病，如果平时不注意保养，则很容易生病。

【点评】预防为主，注意保健，是医学养生的重要内容。

参考文献

清·姚止庵《素问经注节解》