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释义 | 关于健康的名人名言名句大全关于健康的名言名句,健康的名人名言,健康名言警句大全 不要忽视你的身体的健康,饮、食、动作,须有节。
有健康的身体才有健全的精神。 〔英〕洛克《教育漫话》 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。 〔英〕欧文 转引自《西方资产阶级教育论著选》 经常保持心胸坦然,精神愉快,这是延年益寿的秘诀之一。 〔英〕弗·培根 《人生论·论养生之道》 无病时不要滥用药物,否则疾病降临,药就可能不生效了。 〔英〕弗·培根 《人生论·论养生之道》 谁要想寿命和钱财两旺, 请您从今天开始即早睡早起。 〔英〕拜伦《唐璜》 要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲了您的健康,他们的生命也将不免于毁灭。 〔英〕莎士比亚《亨利四世》 游戏活动是身体幸福所不能缺少的。 〔英〕斯宾塞《教育论》 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。 〔英〕斯宾塞《教育论》 疾病何等强烈地扩大了一个人的自我的范围。 〔英〕查尔斯·兰姆《伊利亚随笔续集·恢复健康》 乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值,不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。 〔英〕萧伯纳 《贵贱联姻》前言 值得庆幸的是,耗费我们钱财的恶习常常损害我们的体质,两者同归于尽。 〔英〕威廉·申斯通《人与风俗论文集》 难道不是疾病在主宰着生活吗?没有一朵飘浮在水面的百合花不被虫咬得满是窟窿。几乎每一棵树上都有伤痕,这些伤痕成了树木最主要的装饰品,甚至比累累硕果更引人注目。如果痛苦需要陪伴,那么它的陪伴已经够多的了。此刻,正当盛夏,请让我找到一片完美的绿叶或一个完美的果实吧。 〔美〕梭洛《日记》 我奇怪,为什么你一直能读懂医生的帐单,却从来读不懂他的处方。
从前,当宗教强大而科学弱小时,人们错把巫术当成医学;如今,当科学强大而宗教弱小时,人们又错把医学当成巫术。 〔美〕托马斯·萨斯《第二种罪恶》 对精神病患者的家庭和社会而言,精神病是一个“问题”;但对患者本人而言,它却是一种 “解答”。 〔美〕托马斯·萨斯《第二种罪恶》 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
不能很好地处理情感的人经常会代之以身体上的疾病。
心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
身体必须要有精力,才能听从精神的支配。 〔法〕卢梭《爱弥儿》 人类真正的理解力不仅不是脱离身体而独立形成的,而是有了良好的体格才能使人的思想敏锐和正确。 〔法〕卢梭《爱弥儿》 疾病往往是有益的。 〔法〕罗曼·罗兰 《约翰·克利斯朵夫》 我说,健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 〔法〕蒙田 《人生随笔》 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 〔法〕巴尔扎克《赛查·皮罗多盛衰记》 所谓 “头脑清醒”的人,不过是给内心的疯狂上了锁。 〔法〕瓦莱里《不好的想法》 生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。 〔德〕歌德《浮士德》 健康这是个人的欲望和能力与社会秩序的和谐。 〔德〕魏特林《和谐与自由的保证》 人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!
各种心性的基础是身体的健康。有病的人觉得自己是依赖别人的,强健的人敢于有意志。所以,关心健康是培养性格的一个重要部分。 〔德〕赫尔巴特《普通教育学》 体育是增进青年健康,发展他们的体力和各种能力的必要条件。 〔俄〕凯洛夫《教育学》 愉快的笑声——这是精神健康的可靠标志。 〔俄〕高尔基《论法朗士》 睡眠是一种灵丹妙药。它不仅能恢复人的体力,而且在一定程度上也能恢复人的心灵,使它返璞归真。 〔俄〕屠格涅夫 《安德烈·科洛索夫》 愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。
要顺利地度过逆境,需要有保持心理平静的能力,不使自己遭到过分的或长时间的神经内分泌失调的打击。
身体不独是推理的灵魂的住所,而且也是灵魂的工具。 〔捷克〕夸美纽斯《大教学论》 神经官能症似乎是人类的特权。 〔奥地利〕弗洛伊德《摩西和一神教》 运动是一切生命的源泉。 〔意〕达·芬奇 《论绘画》 身体健康,起居有节,能延年益寿。生活没有节制,往往缩短生命。
发宜常梳,面宜多擦,目宜常运,耳宜常弹,舌宜舔腭,齿宜数叩,津宜数咽,浊宜常呵 (经常吐故纳新),背宜常暖,胸宜常护,腹宜常摩,谷道宜常撮(提肛),肢节宜常摇,足心宜常擦,皮肤宜常干,大小便禁口勿言 (不说话)。 〔日〕《养生十六宜》 愉快是健康的关键。
平时把身体健康什么的抛在脑后,一旦得了病,自己周围的世界便忽地变成了灰色,忧郁寡欢。不论有多么出众的才能和力量,不论有多么高明的见识,一旦卧床不起,人生就将化为乌有。 〔日〕池田大作《青春寄语》 乐易者常寿长,忧险者常夭折。 (战国)荀况《荀子·荣辱》 安燕而血气不惰,劳倦而容貌不枯。 (战国)荀况《荀子·修身》 忧恐悲喜怒,令不得以其次,故令人有大病矣。 (战国) 《黄帝内经·素问》 欲静则平气,欲神则顺心。 (战国)庄周《庄子·庚桑楚》 寒暑不时,则疾。 (汉) 戴圣《礼记·乐记》 冬不欲极温,夏不欲穷凉; 不露卧星下,不眠中见肩。 (晋)葛洪《抱朴子·极言》 养生以不伤为本。 (晋)葛洪《抱朴子》 养生有五难,名利不去为一难,喜怒不除为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难,五者必存,虽心希难老。 (唐) 孙思邈《养性篇》 举世尽从愁里老。 (宋) 魏庆之 《诗人玉屑·杜荀鹤诗》 沉忧损性灵,服药亦枯槁。 (唐) 孟郊《怨别》 清心而寡欲,人之寿矣。 (宋)崔敦礼《刍言》卷上 爽口物多须作疾,快心事过必为殃。与其病后能求药,不若病前能自防。 (宋)邵雍《击壤集·仁者吟》 口中言少,心头事少,肚中食少,自然睡少,依此四少,神仙可了。 (明) 郑瑄《昨非庵日纂》 食饱不得速步走马,登高涉险,恐气满而激,致伤脏腑。 (明) 龚廷贤《寿世保元》 恼一恼,老一老; 笑一笑,少一少。 (清)钱大昕《恒言录》卷6 久行精神健旺,百病不生。 (清) 汪昂 《医方集解》 人之有生,唯精与神,精神不蔽,四体常春。
发宜多梳,齿宜多叩,液宜常咽,气宜常炼,手宜在面。此五者,所谓“欲死不死修昆仑”也。 (清) 梁章钜 《退庵随笔·摄生》 所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。 (清) 梁章钜《退庵随笔·摄生》 健全自己身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。 周恩来《我的修养要则》 体育最要之事为运动。凡吾人身体与精神,均含一种潜势力,随外围之环境而发达。 蔡元培《蔡元培教育文选》 睡眠和休息丧失了时间,却取得了明天工作的精力。 毛泽东《毛泽东选集(2)·论持久战》 我们深信健康是生活的出发点,也就是教育的出发点。 陶行知《陶行知文集》 |
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