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| 释义 | 关于健康的名人名言名句大全关于健康的名言名句，健康的名人名言，健康名言警句大全 不要忽视你的身体的健康，饮、食、动作，须有节。
有健康的身体才有健全的精神。 〔英〕洛克《教育漫话》 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。 〔英〕欧文 转引自《西方资产阶级教育论著选》 经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。 〔英〕弗·培根 《人生论·论养生之道》 无病时不要滥用药物，否则疾病降临，药就可能不生效了。 〔英〕弗·培根 《人生论·论养生之道》 谁要想寿命和钱财两旺， 请您从今天开始即早睡早起。 〔英〕拜伦《唐璜》 要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲了您的健康，他们的生命也将不免于毁灭。 〔英〕莎士比亚《亨利四世》 游戏活动是身体幸福所不能缺少的。 〔英〕斯宾塞《教育论》 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。 〔英〕斯宾塞《教育论》 疾病何等强烈地扩大了一个人的自我的范围。 〔英〕查尔斯·兰姆《伊利亚随笔续集·恢复健康》 乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。 〔英〕萧伯纳 《贵贱联姻》前言 值得庆幸的是，耗费我们钱财的恶习常常损害我们的体质，两者同归于尽。 〔英〕威廉·申斯通《人与风俗论文集》 难道不是疾病在主宰着生活吗？没有一朵飘浮在水面的百合花不被虫咬得满是窟窿。几乎每一棵树上都有伤痕，这些伤痕成了树木最主要的装饰品，甚至比累累硕果更引人注目。如果痛苦需要陪伴，那么它的陪伴已经够多的了。此刻，正当盛夏，请让我找到一片完美的绿叶或一个完美的果实吧。 〔美〕梭洛《日记》 我奇怪，为什么你一直能读懂医生的帐单，却从来读不懂他的处方。
从前，当宗教强大而科学弱小时，人们错把巫术当成医学；如今，当科学强大而宗教弱小时，人们又错把医学当成巫术。 〔美〕托马斯·萨斯《第二种罪恶》 对精神病患者的家庭和社会而言，精神病是一个“问题”;但对患者本人而言，它却是一种 “解答”。 〔美〕托马斯·萨斯《第二种罪恶》 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。
不能很好地处理情感的人经常会代之以身体上的疾病。
心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。
身体必须要有精力，才能听从精神的支配。 〔法〕卢梭《爱弥儿》 人类真正的理解力不仅不是脱离身体而独立形成的，而是有了良好的体格才能使人的思想敏锐和正确。 〔法〕卢梭《爱弥儿》 疾病往往是有益的。 〔法〕罗曼·罗兰 《约翰·克利斯朵夫》 我说，健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 〔法〕蒙田 《人生随笔》 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。 〔法〕巴尔扎克《赛查·皮罗多盛衰记》 所谓 “头脑清醒”的人，不过是给内心的疯狂上了锁。 〔法〕瓦莱里《不好的想法》 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 〔德〕歌德《浮士德》 健康这是个人的欲望和能力与社会秩序的和谐。 〔德〕魏特林《和谐与自由的保证》 人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物！
各种心性的基础是身体的健康。有病的人觉得自己是依赖别人的，强健的人敢于有意志。所以，关心健康是培养性格的一个重要部分。 〔德〕赫尔巴特《普通教育学》 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。 〔俄〕凯洛夫《教育学》 愉快的笑声——这是精神健康的可靠标志。 〔俄〕高尔基《论法朗士》 睡眠是一种灵丹妙药。它不仅能恢复人的体力，而且在一定程度上也能恢复人的心灵，使它返璞归真。 〔俄〕屠格涅夫 《安德烈·科洛索夫》 愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。
要顺利地度过逆境，需要有保持心理平静的能力，不使自己遭到过分的或长时间的神经内分泌失调的打击。
身体不独是推理的灵魂的住所，而且也是灵魂的工具。 〔捷克〕夸美纽斯《大教学论》 神经官能症似乎是人类的特权。 〔奥地利〕弗洛伊德《摩西和一神教》 运动是一切生命的源泉。 〔意〕达·芬奇 《论绘画》 身体健康，起居有节，能延年益寿。生活没有节制，往往缩短生命。
发宜常梳，面宜多擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜数叩，津宜数咽，浊宜常呵 (经常吐故纳新)，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮(提肛)，肢节宜常摇，足心宜常擦，皮肤宜常干，大小便禁口勿言 (不说话)。 〔日〕《养生十六宜》 愉快是健康的关键。
平时把身体健康什么的抛在脑后，一旦得了病，自己周围的世界便忽地变成了灰色，忧郁寡欢。不论有多么出众的才能和力量，不论有多么高明的见识，一旦卧床不起，人生就将化为乌有。 〔日〕池田大作《青春寄语》 乐易者常寿长，忧险者常夭折。 (战国)荀况《荀子·荣辱》 安燕而血气不惰，劳倦而容貌不枯。 (战国)荀况《荀子·修身》 忧恐悲喜怒，令不得以其次，故令人有大病矣。 (战国) 《黄帝内经·素问》 欲静则平气，欲神则顺心。 (战国)庄周《庄子·庚桑楚》 寒暑不时，则疾。 (汉) 戴圣《礼记·乐记》 冬不欲极温，夏不欲穷凉； 不露卧星下，不眠中见肩。 (晋)葛洪《抱朴子·极言》 养生以不伤为本。 (晋)葛洪《抱朴子》 养生有五难，名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难，五者必存，虽心希难老。 (唐) 孙思邈《养性篇》 举世尽从愁里老。 (宋) 魏庆之 《诗人玉屑·杜荀鹤诗》 沉忧损性灵，服药亦枯槁。 (唐) 孟郊《怨别》 清心而寡欲，人之寿矣。 (宋)崔敦礼《刍言》卷上 爽口物多须作疾，快心事过必为殃。与其病后能求药，不若病前能自防。 (宋)邵雍《击壤集·仁者吟》 口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。 (明) 郑瑄《昨非庵日纂》 食饱不得速步走马，登高涉险，恐气满而激，致伤脏腑。 (明) 龚廷贤《寿世保元》 恼一恼，老一老； 笑一笑，少一少。 (清)钱大昕《恒言录》卷6 久行精神健旺，百病不生。 (清) 汪昂 《医方集解》 人之有生，唯精与神，精神不蔽，四体常春。
发宜多梳，齿宜多叩，液宜常咽，气宜常炼，手宜在面。此五者，所谓“欲死不死修昆仑”也。 (清) 梁章钜 《退庵随笔·摄生》 所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。 (清) 梁章钜《退庵随笔·摄生》 健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 周恩来《我的修养要则》 体育最要之事为运动。凡吾人身体与精神，均含一种潜势力，随外围之环境而发达。 蔡元培《蔡元培教育文选》 睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。 毛泽东《毛泽东选集(2)·论持久战》 我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。 陶行知《陶行知文集》 |
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