不进则退；逆水行舟

    要将形形色色的人们建成一支纪律森严、秋毫无犯的仁义之师，时刻要同心协力，好像逆水行舟，不进则退。（姚雪垠《李自成》第一卷第二十七章）
异 不进则退 不努力上进就会后退。直陈性成语，较直白浅显。
例 我们所进行的伟大事业并非一帆风顺，而是不进则退。（李欣《把革命火把交给孩子》）人到中年，上有高堂待赡养，下有小女要哺育。在仕途上，前有长官领跑，后有新人追赶。犹如汽车上坡，不进则退。（晓申《考试专业户》）
逆水行舟 逆着水流方向行船。比喻不努力向前，就会后退；也比喻前进中必须努力克服重重障碍。比喻性成语，显得鲜明深刻。
例 这已经迫于必要了，即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤；顺水固然好得很，然而还是少不得把舵的。（鲁迅《且介亭杂文·门外文谈》）人到中年，本来就是“逆水行舟”的年纪。（鲍蕙荞《含着眼泪的笑》第三章）
同 都有不前进就会后退的意思。常作谓语，亦作定语等。