黎族和京族的跳竹竿

这是流行于西南地区的黎、京等少数民族的体育游戏。跳竹竿，有的地方称“竹竿舞”、“打紫舞”,或简称为“打竿”。
通常这种活动是在喜庆节日、农闲时举行。活动时，在村寨林间选一片较平的空地，在空地上平行放置两根粗木杠，相间距离大约九尺左右。其上横放一些长竹，一对两根，共四对八根，每对相隔二尺左右。参加者分男女两排，一般男子为操竿者，女子为跳竿者，也可以男女混合，或成双成对进行比赛。操竿者八人，分列两边，每边四人，相对而跪(或坐、蹲),双手执竹竿顶端，一手一根。旁边还有一人有节奏地敲打着鼓点。操竿者随着鼓乐的节奏舞动竹竿，上招下降，分合击拍。他们迅速地敲一下或两下粗木杠合一下竹竿，并发出“打打拍拍”的响声。这时其他的男女青年一个个巧妙地在竹竿之间跳跃。
跳竹竿的基本姿式有坐、蹲、站三种，谓之“三关”。三种姿式要交替进行，能巧过三关，坚持到底者为胜。另外还有单脚跳、双脚跳等花样。若其间脚跟、腰肢或脚脖被竹竿夹住，就应自动认输，跳出场外。
比赛的方法一般为单跳和双跳两种。单跳是各人在竹竿中间一个跟着一个沿着四个空格一步一跳，向前向后，边跳边舞，旋转不已。这些动作均在每对竹竿开与合的间歇中跳动，跳完四个空格后又重复返回，从头开始，往来不停，跳得最长的为胜。双跳则两人一组，双双动作必须协调，互相照顾，亦以跳的时间长短定优劣。
跳竹竿多为青年男女喜爱，特别在节日夜间举行这种活动时，人们自备食品，穿着盛装，姑娘打扮得花枝招展。周围燃着四堆烈火，把场地照得如同白昼。他们边跳边唱，越跳越欢，有时甚至通宵达旦，直到尽兴为止。跳得最好的小伙子往往能得到更多的酒食。据说，这种活动源于古时宗教祭祀，后来沿习为俗。跳得最好的姑娘则在人们心目中是最可爱的人。
据说，跳竹竿最甲源于古代宗教祭祀，青年男女在竹竿之问载歌裁舞，欢腾跳跃，以娱神灵，后来相沿成俗。