安神宜悦乐，惜气保和纯。
【名句】安神 ① 宜悦乐，惜气 ② 保和纯 ③ 。 【注释】①安神：使精神安定。②惜气：爱惜元气。③和纯：......
外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神不散，可寿百数也。
【名句】外 ① 不劳形 ② 于事，内无思想之患，以恬愉 ③ 为务，以自得 ④ 为功，形体不敝，精神不散，可寿......
酒，饮之体软神昏，是其有毒也，损益兼行。
【名句】酒，饮之体软 ① 神昏，是其有毒也，损益 ② 兼行。 【注释】①体软：肢体无力。②损益：指对身体......
空心茶宜戒，卯时酒、申后饭宜少。
【名句】空心 ① 茶宜戒，卯时酒 ② 、申后饭 ③ 宜少。 【注释】①空心：空腹，指腹中饥饿时。②卯时酒：......
恣意极情，不知自惜，虚损生也。譬如枯朽之木，遇风则折，将溃之岸，值水先颓。
【名句】恣意极情 ① ，不知自惜，虚损生也。譬如枯朽之木，遇风则折，将溃之岸，值水先颓 ② 。 【注释】......
夜卧勿覆头，得长寿。
【名句】夜卧勿覆头 ① ，得长寿。 【注释】①覆头：盖着头。 【释义】夜间睡觉不要用被子蒙着头，可以长寿......
濯足而卧，四肢无冷病。
【名句】濯足 ① 而卧，四肢无冷......
醉卧当风，使人发喑。
【名句】醉卧当风，使人发喑 ① 。 【注释】①发喑：发哑。 【释义】醉后迎风睡，易使人声音发哑。 【点评......
大小二事勿强闭抑忍，又勿失度。
【名句】大小二事 ① 勿强闭抑忍，又勿失度 ② 。 【注释】①大小二事：指大小便。②失度：失去限度，没有......
与其病后求良药，孰若病前能自防。
【名句】与其病后求良药，孰若 ① 病前能自防。 【注释】①孰若：不如。 【释义】与其生病了以后寻求良药，......
酒为烧身焇焰，色为割肉钢刀。
【名句】酒为烧身焇焰 ① ，色为割肉钢刀。 【注释】①焇焰：火焰。 【释义】酒是烧身的烈焰，色是割肉的钢......
不贪花酒不贪财，一世无灾无害。
【名句】不贪花 ① 酒不贪财，一世无灾无害。 【注释】①花：这里指女色。 【释义】不贪心于女色、美酒，也......
劝君休饮无情水，醉后教人心意迷。
【名句】劝君休饮无情水 ① ，醉后教人心意迷。 【注释】①无情水：指酒。 【释义】奉劝大家不要喝酒，喝醉......
色欲乃忘身之本。
【名句】色欲 ① 乃忘身 ② 之本。 【注释】①色欲：好色之欲。②忘身：不顾一切。 【释义】好色之欲是令人......
养寿之道，与仙佛二教最是捷径，故清静明了四字最好。
【名句】养寿之道，与仙佛二教 ① 最是捷径，故清静明了 ② 四字最好。 【注释】①仙佛二教：即道教与佛教......
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