八极拳

“八极拳”中的八极乃是“翻手、揲腕、寸恳、抖展”,共分“搂、打、腾、封、踢、蹬、扫、挂”八式，变化为“闪、长、跃、躲、拗、切、闭、拨”八法。八极掌共四十九路，讲究的是狠捷敏活。双足并立，沉肩塌胯，五指并拢，手心向上，在小腹前虚虚托住，是八极拳中的起手式“怀中抱月”;左手挥掌劈出，右拳成钩，是八极拳中的“推山式”;身子向后微仰，上盘故示不稳，左臂置于右臂上交叉轮打，翻成阳掌，然后两手成阴拳打出，是八极拳中的绝招“双打奇门”。八极拳一步三环、三步九转、十二连环、大式变小式，小式变中盘，其他的招式还有：“骑马式”、“鱼鳞式”、“弓步式”、“磨膝式”、“青龙出水”、“锁手攒拳”、“分筋错骨手”等。