粗茶淡饭

    
【出处】：宋·黄庭坚《四休居士诗序》:“太医孙居肪，字景初，为士大夫发药，多不受谢， 自号四休居士。山谷问其说。四休笑曰：‘粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。’山谷曰：‘此安乐法也。夫少欲者不伐之家也，知足者极乐之国也。’”

【故事】：宋代的孙肪，自号四休居士。他是太医，但也为士大夫效劳，有人病了，他就送点药去，不受人家的酬谢。有一天，黄庭坚问他为什么称自己为“四休居士”?他笑笑，回答说：“吃的方面，不要过于讲究，只要吃得饱，粗茶淡饭就可以了；穿的方面，破了就补一补，只要能暖和，不觉得冷就可以了；家产呢，只要能过得去就算了；为人处事呢，既不贪图钱财，也不要嫉妒人家，能平平安安活到老也就满足了。”黄庭坚说：“你这‘四休’倒是安乐法啊！一个人的欲望不高，就不会危及家庭，知足的人他也如同在生活极乐世界里。”
【意思】：粗糙的茶水，简单的饭菜，即饮食普通、平常。形容俭朴的生活。

【古例】：元·关汉卿《望江亭》第一折：“待甘心捱过你这粗茶淡饭。”元·谢应芳《沁园春·屋东老梅一株……抚玩复自和此曲》:“余无事，只粗茶淡饭，尽有余欢。”清·李宝嘉《官场现形记》第三十四回：“我公公手里是什么光景？连顿粗茶淡饭也吃不饱。”