对运动员训练水平的测量与评价技能

指选择恰当的方法和手段、合适的工具，在运动员经过一定阶段训练后，对运动量的适应程度，创造的运动成绩进行测量，并对测量所获取的数据资料进行科学整理、分析、比较，从而鉴别出运动员在某一训练阶段中训练水平的一种技能。它主要反映运动素质、专项技战术、智力和心理素质等方面的发展水平。掌握这一技能，能明确训练工作方向，为下阶段训练计划的制定提供依据，有利于科学地控制训练进度，使运动员在相应的阶段达到各个预定指标并在比赛中创造优异的成绩。
运用这一技能的方法步骤是：①摸底测试。训练初期即开始从体质、技术、技能等方面对队员进行原始的诊断性测试，掌握队员现状与目标的距离，提出有针对性的形成性评价的实施方案。这种测试应在每一训练周期结束前进行一次，为一个周期的训练提供评价的依据。②单元诊断性评价。完成训练的若干个小周期或一个单元，即以测验、观察、达标等方法进行，可制定相应表格加以记录。它能反映队员的发展程度，体现单元的评价结果，为下一个单元训练方案的制定提供信息，也是整个训练形成性评价资料的积累。③形成性评价。是对整个训练过程进行系统评价，其有改进和调整整个评价过程的作用，应有目的地进行测试，并用表格进行记录。④总结性评价。一个周期(学年或学期)结束时，应进行全面检测，并对结果进行总体评价，与模底测试的记录数据相比较，其测试内容和方法可借鉴运动训练学所提供的内容和方法。
运用这一技能的基本要求是：①能够对运动员身体形态机能指标和运动素质进行测量与评价，综合分析训练对机体的影响，衡量阶段训练的效果。可用运动医学手段测量和评价身体形态机能，用运动医学提供的“评价表”对运动素质进行测量和评价。②根据运动项目的技术特点，按比赛的技术统计要求，设计技术内容，测量与评价掌握技术应用的效果，形成量化的指标标准。可用临场技术统计与定性评定相结合的方法测定并获取资料，评价出队员的技术能力。③根据比赛中对队员个人战术行动的合理性观察和统计，测量和评价队员战术运用的能力。可用五级记分法测定个人的应用战术的策略、战术的应变能力、临场对战术的调整能力、个人攻击意识和能力、配合意识、助攻意识和能力、防守和协防意识和能力、全队战术运用方式及成功率等，获得评价的结果和战术运用的效果。④结合运动项目的特点，对运动员训练，比赛中所完成的运动、生理负荷量进行测评。一般以生理机能反应的量或范围作标志，通过运动强度的大小来体现。可分析心率在运动前后的变化评定出运动负荷的大小，大多数运动项目的心率反应为每分钟120—150次为小运动负荷、150—180次为中运动负荷、180次以上为大运动负荷。⑤能够对运动员在进行比赛和训练前，身体各器官系统因条件反射而引起的一系列机能变化进行测量与评价，及时调整和控制其情绪，保证运动员以最佳状态投入到训练和比赛中去。
正确运用这一技能必须注意：①对训练水平的测量与评价，不单是对训练结果的鉴定，应促使训练工作进一步完善，训练质量不断提高。②对经过测定所获得的各项数据资料，要进行统计学的处理并与标准指标比较，在转化为量化分析的基础上作出具体评价。③采用多种评价方法和形式，对测量的各项指标进行综合分析，做出准确的评价。④制定评价标准，要从定量和定性两个方面进行，力求全面、规范。