“长子到西方。”诗句出处：《南乡子十二首》；是宋朝诗人萧廷之的作品。
白雪与黄芽。两味精华共一家。采择辨时衰与旺，堪夸。火候毫厘不可差。顶上结三花。驾动羊车与鹿车。乌兔往来南北面，交加。从此天河稳泛槎。
长子到西方。少女归乾变六阳。便好下功修二八，提防。至九方知道自昌。牛斗共商量。巧夺天功妙莫量。离坎夫妻交媾後，难忘。始觉壶中日月长。
鼎器法乾坤。上是天元下地元。若也更能颠倒运，交番。阖劈循环在八门。搬运上崑崙。龟与蛇儿自吐吞。百尺竿头牢把线，掀援。从此元神命永存。
复卦起潜龙。戊己微调未可攻。九二见龙临卦主，神通。从此炉中次第红。泰卦恰相逢。猛火烧乾藉巽风。炼就黄芽并白雪，奇功。还返归坤道始穷。
关锁自周天。升降循环三寸田。不在嘘呵并数息，天然。九转无亏火力全。胎息漫流传。要在阴阳不可偏。呼吸吹嘘皆赖巽，绵绵。妙在前弦与後弦。
尽净露天机。只恐时人自执迷。颔下藏珠当猛取，休迟。道在身中更问谁。尘纲忽抛离。百岁年华七十稀。莫待老来铅汞少，堪悲。业报前途难自欺。
两手擘鸿濛。慧剑飞来第一峰。外道修罗惊缩项，神通。造化元来在掌中。锻炼玉炉红。橐龠吹嘘藉巽风。十月托胎吞入腹，坤宫。立见三清太上翁。
木兔与金鸡。刑德临门有偶奇。炉内丹砂宜沐浴，防危。神水溶溶满玉池。年月日并时。刻里工夫一例推。著意研穷丹造次，毫厘。十月殷勤自保持。
生甲更生庚。此是丹头切要明。药嫩采来归土釜，煎烹。文武刚柔次第行。片饷结丹成。沐浴防危更守城。到此不须行火候，持盈。火若加临必定倾。
识得水中金。煅炼烹煎理更深。进退抽添须九转，浮沈。温养潜龙复与临。妙运自天心。托仗黄婆配丙壬。酝就醍醐山顶降，频斟。慢拨无弦一曲琴。
温养象周天。须要微微火力全。爱护婴儿惟藉母，三年。运用抽添象缺圆。牛斗会河边。拾取玄珠种玉田。定意如如行火候，精专。剖腹分明说与贤。
真汞与真铅。产在先天与後天。大开知时勤采取，玄玄。得穴何愁不作仙。进火要精专。审究前弦与後弦。屯卦抽添蒙卦止，难传。毫发差殊不结丹。
以上萧廷之作品《南乡子》共12首
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【注释】:
长：
(一)①长度；两端的距离。《考工记· 车人》:“车人为车，柯长三尺。”②长度大。与“短”相对。1.指空间。古乐府(木兰诗》:“北市买长鞭。”2.指时间。《韩非子·难一》:“矜伪不长，盖虚不久。”③巨大。李白《行路难》:“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”(会：一定。济：渡。)④辽阔。李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》:“鸟飞不到吴天长。”⑤经常。张籍《猛虎行》:“谷中近窟有山村，长向村家取黄犊。”⑥长处；专长。韩愈《画记》:“以为非一工人之所能运思，盖丛集众工人之所长。”⑦擅长。《三国志· 吴书·周瑜传》:“与吴越争衡，本非中国所长。” (二)zhǎng ①年龄大；辈分高。杜甫《兵车行》:“长者虽有问，役夫敢申恨？”②排行第一。《史记·李斯列传》:“始皇有二十馀子，长子扶苏以数直谏上……”③首领；首长。《礼记·曲礼下》:“九州之长，入天子之国曰牧。”(牧：官名。)④生长；成长。贾谊《论积贮疏》:“淫侈之俗，日日以长。”⑤抚养。《诗经· 小雅·蓼莪》:“长我育我。”⑥滋长。《诗经·小雅·巧言》:“君子屡盟，乱是用长。”(盟：盟誓。用：以。)⑦增进；增强。《礼记·学记》:“知不足然后能自反也，知困然后能自强也，故曰教学相长也。”(反：反省。)⑧提高。李白《与韩荆州书》:“青萍结绿，长价于薛卞之门。”(青萍：剑名。结绿：玉名。)子：
①孩子，兼指男女。《诗经·豳风· 七月》:“同我妇子，馌彼南亩。”(馌yè:送饭。南亩：指田地。)②儿子或女儿。《战国策·赵策四》:“丈夫亦爱怜其少子乎？”此指儿子。《韩非子·说林上》:“卫人嫁其子。”此指女儿。③人的通称，或指男；或指女。《诗经·邶风·匏有苦叶》:“招招舟子，人涉印否？”(涉：过河。印āng:我。)《周南·桃夭》:“之子于归，宜其室家。”(之：此。归：出嫁。)④尊称，多指男子。《诗经·卫风·氓》:“匪我愆期，子无良媒。”(匪：非。愆qiān:错，误。)⑤动物的卵或幼小的动物。《诗经·小雅·小宛》:“螟岭有子，蜾蠃负之。”(螟蛉mínglíng:一种吃禾心的害虫。蜾蠃guǒluǒ:细腰蜂。)《后汉书·班超传》:“不入虎穴，不得虎子。”⑥植物的果实或种子。刘义庆《世说新语·雅量》:“树在道边而多子，此必苦李。”李绅《悯农》之一：“春种一粒粟，秋收万颗子。”⑦古代五等爵位的第四等。《礼记·王制》:“王者之制禄爵：公、侯、伯、子、男凡五等。”⑧地支的第一位，常与天干相配以纪日、纪年。《春秋 · 桓公十八年》:“夏四月丙子，公薨于齐。”韩愈《息国夫人墓志铭》:“元和七年甲子，日南至，以疾卒。”(元和：唐宪宗年号。日南至：指夏至。)又指十二时辰之一，即子时，自夜十一时至次日晨一时。⑨利息。《史记·货殖列传》:“子贷金钱千贯。”到：
①达到；到达。《三国志·吴书·吴主传》:“蒙到，二郡皆服。”《史记·平准书》:“于是天子北至朔方，东到太山。”(太：同“泰”。)②通“倒”。颠倒。《墨子·经下》:“临鉴而立，景到。”(鉴：镜。景：同“影”。)西：
①鸟类止息。《敦煌曲子词集·西江月》:“棹歌惊起乱西禽，女伴各归南浦。”②方位名，日落处，与“东”相对。《左传·僖公四年》:“东至于海，西至于河。”③副词。向西；往西。王维《送元二使安西》:“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。”方：
(一)①并列。《庄子·山木》:“方舟而济于河。”也指竹木编成的筏子。《诗经·周南·汉广》:“江之永矣，不可方思。”②方圆。表面积。《资治通鉴·汉献帝建安十三年》:“(孙权)割据江东，地方数千里。”③正方；方形。与圆相对。《周礼·考工记·舆人》:“圜者中规，方者中矩。”④方向；方位。《墨子·公输》:“北方有侮臣者，愿借子杀之。”⑤方面。《楚辞·九辩》:“心怵惕而震荡兮，何所忧之多方？”(怵惕：戒惧。)⑥正直。《新语·慎微》:“然后忠良方直之人，则得容于世而施于政。”⑦地区；区域。黄宗羲《柳敬亭传》:“且五方土音，乡俗好尚，习见习闻。”⑧指地。古人以为天圆地方，故称地为方。《淮南子·本经》:“戴圆履方。”⑨方法；办法。《荀子·大略》:“博学而无方。”⑩药方；处方。《后汉书·华佗传》:“精于方药。”(11)道理。《荀子·君道》:“尚贤使能，则民知方。”(尚：尊崇。)(12)比拟；比方。《汉书·卫青霍去病传赞》:“票(piāo)骑亦方此意，为将如此。”(票骑：指霍去病。)(13)副词。1.正在。《汉书·高帝纪》:“沛公、项羽方攻陈留。”2. 刚刚。方苞《左忠毅公逸事》:“庑下一生伏案卧，方成草。”3. 就要。《资治通鉴·汉献帝建安十三年》:“今治水军八十万众，方与将军会猎于吴。”(治：训练。会猎：一同打猎，是交战的婉辞。)(14)介词。正当。《庄子·养生主》:“方此之时，臣以神遇而不以目视。” (二)páng [方羊]徘徊。《左传·哀公十七年》:“如鱼窥尾，衡流而方羊。”