昼想夜梦，神形所遇

子列子曰：“神遇为梦，形接为事。故昼想夜梦，神形所遇。故神凝者想梦自消。”^①(《列子·周穆王》)
【注释】 ①神、形：是中国古代一对哲学范畴，指精神与形体；有神论者认为，人死后形灭而神不灭，神可传递，神与形如火与薪。
【译文】 列子说：“精神接触到了什么东西就成了梦，形体接触到了什么东西就成了事。因此白天有所想、夜里有所梦，是由于形体有所接触、精神有所接触。所以神情专注的人，就不会妄想，也不会做梦。”
【感悟】 《列子》对梦这一精神现象的解释，是朴素的，带有猜想的成分。但它提出的“凝神”、不要杂多的胡思乱想，对于修养身心则是有益的。