制定早操和课间操计划的技能

指教师根据学校作息时间的安排，对早操和课间操的组织形式、质量管理等制定计划的技能。其特点是每天进行，在严密组织的前提下，所有的学生必须参加。由于各个学校场地条件有所限制，可根据实际情况采用合操或分操的形式安排全校学生进行锻炼。
运用这一技能的基本要求是；①确定做操的形式。即是全校或年级集中做操，还是以班级为单位，自找场地集中做操。事先要明确各班做操的场地，固定地点。②把握质量测评的标准。可以班级为单位，学校由专人成立专门的检查组织进行检查、监督和评比，以学期为单位时间(也可按月)公布评比结果，并做好评优奖优的工作，以鼓励全校师生做好操，调动其积极性和提高重视程度。③早操和课间操的内容以广播操为主，冬季也可安排长跑活动，还可根据学校传统进行健美操、集体舞的锻炼。④做操时间一般为10—15分钟。