“海上仙都”

太姥山在福鼎县东海之滨，雄奇壮丽，三面临海，层峰为屏，危崖峭壁，如层层摩天大楼拔地而起，矗立在碧波万顷的秦屿之上，人称“海上仙都”。相传尧时有一老母，在山中种兰为生，后来得道成仙，此山因名太母山。又传汉代武帝命东方朔给天下名山授名，东方朔见此山风景奇丽，便信笔题为“天下第一山”,并改名为太姥山。
太姥山有三十六峰，“峰峰插霄汉，面面青芙蓉”,又有四十五石、十八奇岩、二十四洞天及十四古刹。登临绝顶，但见水在天际流，风从浪中涌，海天一体，蔚为壮观。太姥著称于世者有四：石奇、洞异、峰险、雾变。
“太姥无俗石，个个皆神工”,山上奇石遍地，神异夺目。有仙人锯板、夫妻抱别、金猴照镜、金猫扑鼠、犀牛过溪、蹲猴观海、金龟抓壁、蓝姥升天等，各具神妙。著名的“九鲤朝天石”,有九片巨岩峭壁，上插云霄，宛如九鲤翘首朝天，古人赞曰：“脱渊竞作朝天势，翘首龙门欲破空”。更为妙趣横生者为“和尚念经”巨岩，从不同角度观看，其成像亦不同，时而“目连背母”,时而“二佛谈经”,时而又如“和尚背尼姑”。这组景观绵亘千米，气势雄伟，非常壮观，墨客称之为“夫妻峰”。
峰石既奇，洞壑更幽，便会有人附以种种神奇之事。相传山上的鸿雪洞曾为太姥的炼丹处，升天岩即太姥乘九色龙马升天处。而金龟抓壁岩，据说是太姥升天，仙龟妄想尾随，失足落在石上所成。今日仍可见它龟头外伸，前爪抓在太姥升天岩上。最艳丽动人的传说是有关滴水岩洞的故事：古有书生在洞中读书作画，有仙女与之相悦，两情缱绻，情爱笃深。后来书生拟上京应试，无法同行，遂与仙女诀别。仙女隐入洞中，以巨石塞洞口。后来书生入洞寻觅，挖岩前行，经历了三道石障，到了“三折腰”处，才得重逢。两人后来结为夫妻，在洞中自耕而食，情长如水。今滴水岩下，仍滴水不止。
太姥云雾，瞬息多变，忽而柔静如绢，忽而又滚涌如涛，高山群峰如出没万顷波涛之上，如梦如幻，令人陶醉。太姥山上观日出，更是人间奇观。清晨，人站千寻上，天风浩荡，疏星渐远，万籁寂静，眼看天边一抹淡青转为桃红，又变成桔红。忽然间，只见“一轮乍吐缩，五色纷斑斓”,东方水平线上，一轮红日冉冉升起，万道金光喷射而出，照在海面上，如散银碎金，闪亮耀眼，美不胜收。