诗文 | 饮食以时调之,不多不少,是其自爱自养也。 |
释义 | 饮食以时调之,不多不少,是其自爱自养也。【名句】饮食以时①调之,不多不少,是其自爱自养也。 【注释】①以时:按时,及时。时的含义甚广,可以指时令的变化,也可指人的生活节奏,早起晚息,按时而食。 【释义】饮食及时调节,不吃得太多,也不吃得太少,才是爱惜自己,养护自己。 【点评】饮食宜节制,更应讲究规律。 参考文献 《太平经》卷一○二 |
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