泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲蓄乎樊中。

(内篇 养生主)

生长在沼泽中的野鸡，行十步才一啄，走百步才一饮。虽然过着困乏的生活，可是决不会因贫困而被关在笼里，受人供养。这是为了要有自由的缘故。

“蕲”是求。“樊”是鸡笼。这是借着野鸡的生活，适于野性，饮啄自由自在，逍遥自然，不想入樊笼而求供养。用为比喻养生的人，俯仰天地之间，逍遥自得，怎么会羡慕荣华富贵呢？