有害无益；有益无害

    有害无益 只有害处，没有好处。常作谓语。
例 人世的幸福，要靠自己用诚实的劳动去争取。烧香磕头、攀龙附凤，有害无益。（陈四益《乱翻书·联宗的悲喜剧》）对于多数人尤其是儿童、体弱者和老人来说，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。（阿辛《感冒后锻炼有害无益》）
亦作“有损无益”。
例 你留在身边，久后有损无益。（明·施耐庵《水浒全传》第三十五回）
有益无害 只有好处，没有害处。常作谓语。
例 近些年来我们看到有的作家就明确提出“为市场写作”，这中间也产生了一些适应现代人紧张生活需要的休闲娱乐作品。如果对普通人身心有益无害，也不失为一种合理的存在。（朱先树《文化商品与商品文化》）关于这件事，汪老师则认为，学校的空气太严肃了，用风趣幽默调剂一下有益无害。（阎纯德《张爱玲》）
亦作“有益无损”。
例 玉蜀黍须作汤，甜滋滋的，喝下去真是有益无损，但与糖尿似乎是风马牛。（梁实秋《偏方》）