文武之道，一张一弛

文、武： 指周文王姬昌和周武王姬发父子二人，是古人所推崇的贤君。张：　拉紧弓弦。弛：　放松弓弦。指周文王、周武王的治国方略，在于宽严互相补充，交替使用。后以泛指治理国家要宽严相济。语出《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

这是孔子答复子贡谈论文武之道的一段话。他说，一直紧张，不松弛一下，文王、武王不能那么做；一直松弛而不紧张一阵，文王、武王不愿那么做。紧张之后，松弛一下，这就是周文王、周武王治理国家的大道啊！

现在多用来比喻生活或工作要劳逸结合，有紧有松，有节奏地合理安排。毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘文武之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”