坐忘

颜回^①曰：“堕肢体，黜聪明，离形去智，同于大通，此谓坐忘。”^②(《庄子·大宗师》)
【注释】 ①庄子借孔子的学生颜回之口表达自己的思想。②堕(huī):通隳、废。黜(chù):废除，罢免。聪明：耳聪目明。大通：大道。
【译文】 四肢无觉、耳聋目盲，忘掉形体和心智，与大道合一，这就是“坐忘”。
【感悟】 庄子所谓的“心斋”、“坐忘”,其实质就是“忘我”。
关于“忘我”,有一则笑话：古时候，有一位衙役押解着一个光头和尚去流放。途中，和尚趁机把醉梦中的衙役剃了个光头，逃跑了。衙役醒后，发现和尚不在了，慌乱、寻找之中，一摸头，惊呼道：“唉呀，和尚还在！ 我哪儿去了？”
此时此刻，这位衙役就是一位“忘我”的衙役。