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醉(浓)饱鲜， 昏人神志； 若疏食菜羹，则肠胃清虚， 无滓无秽， 是可以养神也。
大吃大喝，酒足饭饱，使人神志昏沉；如果食用粗粮菜汤，就会使肠胃虚空清爽， 没有渣滓， 没有污秽， 这样可以保养......
睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时，先睡心，后睡眼。
睡觉时侧身微屈， 睡醒时摆正、 伸开身子， 起床、 睡觉要有一定的时间， 先要心存睡意， 然后才能真正闭眼安睡......
节食则无疾， 择言则无祸。
节制饮食就没有疾病， 慎择言语就没有灾祸。......
百味甘香，一身清静，吾生可保长无病。八珍五鼎不须贪，荤羶浊乱人情性。
吃什么都觉得香甜， 不争名利， 清心寡欲， 我的一生可以保持长期没有疾......
饮食必节。 毋求饱， 毋贪味， 食必以时。 毋耻恶食。 非节假及尊命不得饮，饮不过三爵，勿至醉。
饮食必须节制。不要求太饱，不要贪美味，吃饭必须按时。不要以食粗劣食物为耻。不是节假日和遵从尊长的命令不......
吃饭防噎，行路防跌。
吃饭要细嚼慢咽， 防止噎住； 行路要谨慎小心， 防止跌倒。......
饮食不节， 杀人倾刻。
饮食不加节制， 瞬间即可能有杀身之祸。......
《多少箴》， 不知何人所作， 其词云： “少饮酒， 多啜 (chuo辍)粥。多茹菜，少食肉。少开口，多闭目。多梳
《多少箴》, 不知是谁的作品， 其中写道： “少喝酒， 多喝粥。多吃菜， 少吃肉。 少开口， 多闭目。 多梳头， 少......
慎言语，养德之大；节饮食，养生之大。
说话谨慎是修养品德的重要方面； 节制饮食是保养身体的重要方面。......
嗜甘则思节， 酣旨则思戒。
食用美好的食品要想到节制，饮用美酒要想到应当尽快戒酒。......
春为花博士， 酒为色媒人。
春天能引导百花开放， 饮酒易诱起淫欲之念。......
酒是烧身焇焰，色为割肉钢刀。
伤身的酒如同烧身的火焰， 伤人的女色如同割肉钢刀。......
劝君休饮无情水，醉后教人心意迷。
劝君不要再饮那无情的恶酒， 喝醉会使人失去理智。......
酒地花天不知老。
过着花天酒地的腐化生活， 最容易使人衰老。......
多沽伤费， 多饮伤身。
多买酒破费钱钞， 多饮酒伤害身体。......
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