| 诗文 | 养气自守，适时则酒，闭明塞聪，爱精自保，适辅服药引导，庶翼性命可延，斯须不老。 |
| 释义 | 养气自守，适时则酒，闭明塞聪，爱精自保，适辅服药引导，庶翼性命可延，斯须不老。名言： 养气自守，适时则酒，闭明塞聪，爱精自保，适辅服药引导，庶翼性命可延，斯须不老。 注释： 引导： 即导引，“导气令和， 引体令柔”之义， 是强身除病的一种养生方法。 句意： 保养精气来护养自己， 在适当的时候饮酒， (不要使耳目劳累，)要闭塞耳目的功用， (不要过度淫欲，) 要爱护精血保养自己， 适当地用服药、导引等手段来帮助调养， 这大概可以延长生命、长寿不老。 王充《论衡·自纪》 |
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