诗文 | 体欲常劳,食欲常少。劳无过差,少无过虚。 |
释义 | 体欲常劳,食欲常少。劳无过差,少无过虚。【名句】体欲常劳,食欲常少。劳无过差①,少无过虚②。 【注释】①过差:过度。②过虚:饮食过少而导致身体虚弱。 【释义】身体要经常劳作,饮食要经常不足。劳作但不能过度,饮食不足但不能使身体虚弱。 【点评】古代养生家反对单纯的安逸享乐,提倡经常劳作,使四肢活动,但是凡事讲究适度,饮食、劳作皆不例外。 参考文献 《养性延命录·教诫篇》 |
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