人之所取畏者，衽席之上，饮食之间，而不知为之戒者，过也。

【名句】人之所取畏者^①，衽席之上^②，饮食之间，而不知为之戒^③者，过^④也。

【注释】①所取畏者：所应当畏惧的事。②衽(ren)席之上：衽席，床席。衽席之上，是指色欲之事。③戒：戒备。④过：错误。

【释义】人所应当畏惧的事，无非是色欲之事、饮食之事，对于这些不懂得戒备，是错误的。

【点评】调整饮食，控制色欲，是养生中必须注意的两件事。

参考文献

《庄子·达生》