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名言： 高年骨肉疏薄，易于感动，多生外疾。不可早出以犯霜威。
句意： 年纪大的人骨骼肌肉都松驰脆弱， 容易为外界气候感染，产生多种肌理上的疾病， 所以不可以早早出门， 顶受风霜酷寒。
出处：元·邱处机《摄生消息论·冬季摄生消息》
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