示范动作方法

指教师用具体动作为范例，使学生了解所要学习的动作形象结构和完成顺序的方法。动作示范是体育教学中最基本的教学手段，也是帮助学生建立动作表象的重要环节。学习每一个新动作技术，一是要精炼、准确地讲解，二是要通过正确、优美的示范，使学生直观地接受动作演示，较快的在头脑中形成所要学习的动作表象。
课堂教学中的示范方法有：①完整示范法。是指教师将技术动作从头至尾地不分部分和段落完整进行示范的方法。一般在学习新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，直观地了解动作的全过程，不致破坏动作的结构和割裂动作之间的内在联系时采用。②分解示范法。是指教师将一个完整的技术动作，合理地分成几个部分或段落，按部分或段落逐步进行示范的方法。一般在所学习的新教材的动作比较复杂，并根据动作结构可以进行分解，而用完整示范法不易使学生看得清楚的情况下，或动作中的某部分难以教学，又是动作的关键时采用。做这种示范要强调动作的完整性，不能使学生产生动作割裂的感觉，而在练习时破坏动作结构，影响完整动作的掌握。
运用示范动作方法时应注意：①要突出重点、有明确的目的，使学生建立正确的动作概念。示范的形式可选择采用慢速、常速，静止或重点动作示范等。②把握好第一次示范的正确性，给学生留下动作的完美形象，使学生看了示范后跃跃欲试，起到提高学生学习兴趣，受到鼓舞的作用。③为使动作示范时让每个同学都能看得清楚，必须选择好示范的位置和方向。示范位置应选择在队形中的学生视野之内，学生队形的调动应根据动作示范的性质，顾及安全等因素来考虑。示范方向应根据不同动作的结构要求，主要让学生观察的部位等采用正面，侧面，背面，镜面示范等方法而决定。如做徒手操时，可采用镜面示范，即面向学生与学生做相反的动作，方向与学生相同。