瑶池圣水 峰湖之恋

玛旁雍错位于普兰县境内，马泉河西北，冈仁波齐峰东南30公里处，是世界上海拔最高的淡水湖之一。唐代高僧玄奘所写的《大唐西域记》称之为“西天瑶池”,湖四面有众寺院。
据古经书记载和佛教徒传说，玛旁雍错是世界上“圣湖”之王。湖水由冈底斯山冰雪融化而来，清澈碧透，可看到五丈以下鱼群。佛教徒认为，这是佛祖赐给人类的“圣水”,它能洗掉人们心灵上的“五毒”(贪、嗔、痴、怠、嫉),清除肌肤上的污秽，并能延年益寿。因而每年夏秋之间，都有许多信徒来此沐浴，取“圣水”。湖的四边有四个洗浴门，东为“莲花浴门”,南为“香甜浴门”,西为“去污浴门”,北为“信仰浴门”。前来朝拜的善男信女如能绕湖一圈，浴遍四门，就能消除罪过，得到福德。
圣湖中，有广财龙王的龙宫，龙宫里有无数财宝。来此绕湖一周所拣的一条小鱼、一粒石子，甚至鸥鸟一羽，都是广财龙王的赏赐，预示以后财源不尽。九百年前，这里还以广财龙王名字命名，叫“玛垂错”。十一世纪，白教(佛教噶举派)战胜黑教(本教)后，佛教徒才把它改成“玛旁雍错”,意为“永远不败之湖”,以纪念这场胜利。
据说很久以前，有个心地善良的王子。一天，他在老臣陪同下游览，路上见到许多人们病老残死，忍饥受冻的痛苦景象。王子很难过，就问老臣：“我怎样才能解除他们的痛苦？”老臣说：“可以给他们布施。”于是王子许诺给这些百姓布施十二年。他供给百姓吃的、用的，把每天洗米的水都倒在一个盆地里，日子久了，就形成玛旁雍错。
普兰县境内、喜马拉雅山系中，有座海拔7128米的雪峰——纳木娜尼峰。它常年云遮雾掩、银装素裹，很像一位身披纱裙的女子，并与冈底斯山系的冈仁波齐峰隔着巴嘎尔大草原和玛旁雍错遥遥相望。它们之间有一个古老的传说。
数万年前，喜马拉雅山系和冈底斯山系是两个很有名望的家族。纳木娜尼峰是喜马拉雅山系中美丽出众的女子。一天，她赶着羊群在巴嘎尔大草原放牧，很晚才回家。月光下，传来一阵笛声和歌声：“冰清玉洁纳木娜尼，你是一位善良温柔的仙女，你比孔雀还要美丽……”歌声中，走出强壮的冈仁波齐。纳木娜尼认定，他就是自己久久期待的人。第二年，他俩结了婚。后来，在巴嘎尔大草原赛马会上，冈仁波齐夺得桂冠时，被一双动人的眼睛迷住了。他去寻找时，那双眼睛却不见了。一个黄昏，他独自坐在湖边伤情，湖水中映出那双令他梦魂萦绕的眼睛。接着，一个美丽的姑娘靠过来，他们慢慢地融合在一起。这个女子叫玛旁雍，是特提斯海龙王之女。从此，他们每晚相会。纳木娜尼发现了丈夫的秘密，痛苦极了，决定回到自己的喜马拉雅家族去。但若黎明前走不出大草原，黎明神就会把自己点化成一座山。她明知危险，却因对丈夫的怀念，走一步回头望一眼。天亮了，她四肢僵硬，身体凝固，变成一座冰雪覆盖的山峰。冈仁波齐不见了妻子，急忙寻找，也变成了一座山。玛旁雍则变成湖，位于两峰之间。她仍不断地以媚眼来挑逗冈仁波齐，但冈仁波齐再也不理她，只是目不转睛地凝视着远处的纳木娜尼。
另外，冈仁波齐峰一带还有关于孔雀河、马泉河、狮泉河、象泉河的传说。
传说远古时，冈仁波齐峰生活着一只孔雀、一匹马、一头狮子、一头象，它们常在一起谈天说地。一天，它们争论起来。孔雀说：“从冈仁波齐峰到大海需要翻越九十九座大山。”象说：“只要翻八十八座大山。”狮子说：“小时候我爸爸告诉我，只要翻七十七座大山。”马说：“都不对，我们的祖先早就证明只要翻六十六座大山。”四个朋友各持己见，互不相让。冈仁波齐就给他们出主意，干脆走一趟，就知道答案了。四个朋友决定试一试。冈仁波齐让四条小溪分别跟着它们走，并分别在泉头用石块垒起孔雀、马、狮子、象的形象。它们选择了不同的路线，带着小溪向大海奔去，就形成了孔雀河、马泉河、狮泉河、象泉河，分别为恒河、雅鲁藏布江、印度河、萨特累季河源头。
据说，现在还能在四条河的源头找到像孔雀、马、狮子和象的石头呢！